Arroz de vitela com legumes
TM31 TM5 TM6

Arroz de vitela com legumes

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Ingredientes

  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 100 g linguiça s/ pele cortada em rodelas
  • 400 g bifes de alcatra cortado em tiras finas
  • 390 g tomate em pedaços
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de orégãos
  • 700 g água
  • 300 g arroz agulha
  • 250 g feijão branco cozido escorrido
  • 5 pés de hortelã, só as folhas

Nutrição
por 1 dose
Energia
0 kJ / 428 kcal
Proteína
25 g
Hidratos de carbono
49 g
Gordura
15 g

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