Versões compatíveis
Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pão pita
- 160 g água
- 20 g azeite
-
15
g fermento de padeiro fresco
ou 5 g fermento de padeiro seco - 280 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 20 g sementes de papoila
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 4 c. sopa de cebolinho cortado em pedaços
- 2 c. sopa de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 140 g iogurte grego natural
- 160 g espinafres baby
- 16 fatias de presunto
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 1036 kJ / 247.6 kcal
- Proteína
- 16.1 g
- Hidratos de carbono
- 29.9 g
- Gordura
- 7 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 1168.1 mg
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